再発率、42%の魔物 2016.10.08 ケガ ある研究では、スポーツ中に発生した外傷のうち20%が足関節に発生したと発表している。 アメリカでは一日に約一万人が足関節を怪我し、そのうち15%が捻挫だというから驚きだ。 もうお分かりだろうか。 再発率42%の魔物とは、足関節捻挫のことだ。 ではなぜそこまで再発するかというと、クセになりやすいから。もっと言うと、 明らかに足関節捻挫が甘く見られているからだ。… 続きを読む
整体院選びで失敗しない３つのポイント 2016.10.06 整体 腰が痛い・・・ 肩が痛い・・・ 病院にいったけど、痛みが解決しない・・・ 運動をしているのに、調子が悪い・・・ もしもあなたが、どれかに当てはまるのであれば、 あなたには整体や鍼灸などで施術を受ける事によって、調子が良くなるかもしれません。 施術は受けたらいいのはわかっているのですが、 整体院はコンビニよりも多く、 『どこにいったらいいのかわか… 続きを読む
頑固な肩こりの時にまずやって欲しい体操とは？ 2016.09.20 未分類 from:やまざきよしひろ ・ターゲットを決める、ヘッドライン ・悩みあぶり出し ・なぜ、中々解決しないのか？ ・このような方法を試してみてください。 PASOAの法則 続きを読む
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